【ザワつく！金曜日】パン企画「どれを食べたいか選手権」あなたならどれを選ぶ？

2025年10月16日

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テレビ朝日の人気バラエティ番組「ザワつく!金曜日」は、毎回“身近なテーマ”を選び、MC の石原良純・長嶋一茂・高嶋ちさ子が自由に語り合いながらクイズや選択バトルを繰り広げる構成で、老若男女に支持されています。

その番組企画のひとつに、「どれを食べたいか選手権」という形式があります。

与えられた複数の“食べ物候補”の中から「自分が今最も食べたいもの」を出演者が選び、それを他の出演者が予想するゲーム性の高いコーナーです。

過去には「いちごスイーツ」3品をめぐる回で、この方式が採用されたことがあります。

そして、2025年10月17日の放送では、この「どれを食べたいか選手権」がパンをテーマに行われると番組公式でアナウンスされました。

予告段階で「調理系から菓子系まで、全国から厳選された3種類のパンが登場する」という情報が出ており、視聴者の興味を強く惹きつけています。

放送概要と企画ルール【2025年10月17日“パン”回】

放送日時・チャンネル（テレ朝系 / 18:50–20:00）

「ザワつく!金曜日」の番組公式ページによれば、2025年10月17日（金）は 18:50〜20:00 にテレビ朝日系列で放送されます。

この時間枠は、関東をはじめ多くの系列局で同時ネットされており、地域によっては飛び乗り・飛び降りになるケースがあります。

なお、番組が“金曜ゴールデンタイム”枠で編成されて以来、放送時間が18:50開始というフォーマットが定着しています。

出演者（石原良純・長嶋一茂・高嶋ちさ子 / 進行：高橋茂雄）

この番組のレギュラー出演者は、石原良純・長嶋一茂・高嶋ちさ子の3名で、進行役はお笑いコンビ・サバンナの高橋茂雄です。

この3名は、過去の企画でも“好きなものを選ぶ”“当てる”形式のコーナーで顔馴染みであり、番組内での化学反応や掛け合いが番組の魅力になっています。

進行を務める高橋茂雄は、クイズ形式や選択形式企画で進行とツッコミを兼ねる役割を担うことが多く、当回も「どれを食べたいか選手権」を円滑に進行する立場です。

企画の基本ルール（3種のパン・正解者のみ試食のごほうび）

番組公式概要には、「全国から厳選した3種類の“パン”」をテーマにした選手権である旨が記されています。

企画の流れとしては、3種類のパンをスタジオに用意し、「ちさ子がどれを食べたいか」を他の出演者（良純・一茂）が予測する形式となるようです。

また、番組紹介文には「正解者のみが食べられる“ごほうび”を巡って …」という記載があり、予測が的中した出演者だけが実際にパンを試食できるという報酬形式が採られるようです。

このような構成は、過去の「どれを食べたいか選手権」や類似企画のパターンと整合性があります（例：好きなものを選ばせ、それを当てる形式）。

どれを食べたいか選手権：当日の進行ポイント

テイスティング＆“運命のジャッジタイム”の見どころ

「どれを食べたいか選手権」では、3種類のパンをスタジオに提示し、その後「親（＝ちさ子が食べたいパン）」を他の出演者が予想する方式が、過去の同企画方式を踏襲しています。

例えば、2025年3月21日の回では「いちごスイーツ」3品のなかから、親を決めて残りの出演者が親の選択を予測する形式が採られました。

番組表情報によれば、10月17日のテーマは “調理系から菓子系まで幅広いパン” が登場するとの予告があり、視聴者にも「どのパンにちさ子が惹かれるか？」という心理的興味を持たせています。

この「運命のジャッジタイム」は視覚的・緊張感を演出するため、スタジオに提示されたパンがモザイクで隠される／部分的に伏せられる演出を行うことが予告されています。

番組紹介文に「モザイククイズ」も挿入されると記されており、視聴者には“何が出るか見えない緊張”が加わる演出が予想されます。

また、正解者のみが試食できる“ごほうび方式”は番組前宣伝にも明示されており、予想～正解発表後、試食へと至る時間がクライマックスになる構成となるでしょう。

この時間帯では、出演者同士の駆け引き、発言の揺れ、演出上のハプニング（モザイク解除タイミング、反応）などが見どころとなるはずです。

3種類のパンのジャンル（調理系・菓子系の想定と実際）

予告によれば、今回の“パン回”には「調理系」「菓子系」双方の要素を兼ね備えたパンが3品用意されるとされています。

「調理系パン」とは、惣菜要素を含むもの（たとえば具材入り・軽食系パン）を指し、「菓子系パン」は甘味・デザート要素の高いものを指す傾向があります。

過去のいちごスイーツ回では、揚げサンド、ドーナツ、パフェ系スイーツと異なるジャンルが混在していた例があります。

今回も、たとえば「惣菜パン（ハム・チーズ・ミートなど具材系）」「デニッシュ風菓子」「甘味風ブレッド」などの組み合わせになる可能性が高いです。

Gガイド番組情報の文章でも「調理系から菓子系まで…こだわり詰まったパンが登場」すると記されています。

視聴者・検索ユーザーの関心点としては、「どのパンが“菓子系”か“調理系”かを見分けられるか」「パンの見た目・香り・サイズがヒントになるかどうか」が注目ポイントになるでしょう。

また、過去に番組でパンが扱われた例（例：神戸屋惣菜パン「プリプリ海老カツサンド」）も存在し、視聴者には“知っているブランド”パンが出る可能性も期待されます。

視聴のチェックリスト（メモしておくべき情報項目）

番組を見ながら「どれを食べたいか選手権」の結果を後で比較・振り返るために、視聴者がチェックしておきたい情報を整理しておきましょう。

パンの見た目の特徴
色、焼き目、形、トッピング、断面の具材具合など。これらはジャンル判定・予想のヒントになります。
テイスティング時の香り・風味ヒント
出演者が「香ばしい」「甘い香り」「塩気強め」など言及する発言に耳をすませましょう。
演出上のモザイク・伏せ演出
モザイク解除のタイミング、見え隠れする部分を注視すると“伏線”として機能する可能性があります。
出演者のコメント・言い回し
「これは重そう」「軽く甘い方」「具がしっかり入ってそう」などの発言は予想材料になります。
正解発表・試食者・評価コメント
誰が正解したか、試食した結果のリアクション（食感・旨さのコメント）は重要な比較材料です。

このチェックリストを意識しながら視聴すると、後から「どれを食べたいか」の答えを自分なりに予想・再検証できます。

過去の“パン回”から読む傾向と比較軸

ベーカリーチェーン企画の事例（神戸屋・惣菜パンランキング）

過去の「ザワつく!金曜日」では、地域性やチェーン展開店を題材にしたパン特集が組まれたことがあります。

たとえば、番組バックナンバー一覧（2025年9月分など）には “どれを食べたいか選手権” がすでに企画に組み込まれていた実例も見られます。

特に“惣菜パン”をテーマにしたランキング形式では、チェーンパン店の商品を複数比較対象とし、「具の量」「食べやすさ」「香ばしさ」などで順位がつけられることが過去にあったと報じられています。

一般的には、惣菜パンを取り扱う大手チェーン（例：神戸屋、ヤマザキ、ドトール系列店）がテーマに挙げられる可能性が高いです。

この企画形式では視聴者・出演者ともに「実際に買えるパン」であることが重視されるため、チェーン展開しているパン店が選ばれやすい傾向があります。

また、ランキング形式で比較するなら、具材・パンの厚み・食感・価格帯といった指標が評価軸になりやすいです。

審査・推しポイントの傾向（食感／具材／満足度）

「どれを食べたいか選手権」形式では、出演者が「推しパン」を選ぶ際、視覚・香り・断面・食感など五感を総合的に判断します。

過去の “いちごスイーツ” 回では、見た目のインパクト・甘さの後味・ボリューム感などを出演者が比較してコメントしていた記録があります。

パン回では特に以下の観点が「推しポイント」として扱われやすい傾向があります。

食感／クラムとクラストの対比：ふわふわか、しっとりか、皮のパリッと感がどうか
具材の入り具合／バランス：具（ハム・チーズ・野菜・果物・ジャムなど）の量や偏り具合
風味・香り：バター／発酵臭／甘味／塩気などの印象
満足度（ボリューム・食べごたえ）：ひとつで満足感があるか、最後まで飽きずに食べられるか
見た目・断面：断面の具材配分、彩り、盛り付け風味も視覚ヒントになる

これらの要素が比較軸として、出演者が評価を交わす流れが過去回でも見られます。

放送後の反響の集め方（公式記事・X・TVerの基本動線）

放送後、「登場パン」情報や視聴者反響をチェックするには、次のような流れが定番化しています。

番組公式サイト・バックナンバー
テレビ朝日の『ザワつく!金曜日』公式サイトには、各回のバックナンバーと番組の予告・概要が掲載されており、新企画テーマや特集内容を確認できます。
SNS（X／Twitter）
番組公式アカウント（@zawatsuku_ex）が放送直前・放送中・放送後に投稿を行っており、視聴者とのリアルタイムな反応やパン選定に関する投票や意見を拡散しています。
例として、過去に「パン粉論争」で番組アカウントがアンケートを実施した投稿があります。
見逃し配信・アーカイブ（TVer 等）
見逃した回を後から視聴できるプラットフォーム（TVer 等）で、放送直後から配信開始され、番組回に関する詳細や登場パンの正体を確認できます。
これを利用して、登場パンの商品名・ブランド名・価格等を視聴しながら記録しているファンも多数います。
メディア記事・ブログ・情報サイト
放送されたパンのラインナップや試食コメントをまとめた記事が、放送後にテレビ情報サイトや地域情報誌などで公開されます。これらをクロスチェックすることで、漏れを防ぎつつ正確な情報に近づけます。

これらの手段を組み合わせることで、放送後には「どれを食べたいか」企画に登場したパンの正体と評価、視聴者反応を漏れなく追えるようになります。