朝の情報番組『朝だ！生です旅サラダ』では、2025年10月18日放送回の“ゲストの旅”コーナーで大谷亮平さんが三重県・伊勢志摩を舞台に旅を展開します。
公式番組案内によると、この回では伊勢神宮参拝 → おはらい町散策 → ふれあい型水族館で「イルカタッチ」体験 → 上空からのスカイダイビング初挑戦というドラマチックな流れが予定されています。
この番組について検索する人の多くは、「どんなスポットが紹介されたのか？」「体験内容は？」「旅プランとして真似できるか？」といった情報を求めているはずです。
そこで本記事では、番組公式情報や最新施設サイトをもとに、放送で紹介される見どころを体系的に整理し、さらに視聴者がそのまま旅行に活かせるモデルプランや注意点も併せてご案内します。
「テレビで見たあの場面を実際に訪れてみたい」と感じるあなたに、番組で描かれた旅の流れを手引きとして、丹念にガイドします。
これからご覧になる方にも、“観て終わり”ではなく、“旅へつながる”情報として読んでいただければ嬉しいです。
放送基本情報と検索に対する答え（放送日・コーナー・見どころ）
放送日時・番組名・出演者
2025年10月18日（土）8:00〜9:30放送の『朝だ！生です旅サラダ』は、「大谷亮平がスカイダイビングに三重 伊勢志摩」と題した回。
ゲストの大谷亮平さんが「ゲストの旅」コーナーで三重県・伊勢志摩エリアを巡りました。
放送日時とサブタイトルはテレビ朝日公式の番組情報と複数の放送局番組表で確認できます。
また、番組のレギュラー構成（海外の旅／日本縦断コレうまの旅／ゲストの旅 ほか）や最新回の案内は、朝日放送テレビの『旅サラダ』公式サイトで随時更新されています。
今回の「ゲストの旅」に関する周辺告知は、公式SNSや出演者サイドのX（旧Twitter）でも事前告知が出ています。
大谷亮平が巡った主なスポット概要
今回の「ゲストの旅」では、伊勢神宮の参拝やおはらい町の街歩きに加え、“生きものとふれあえる”タイプの水族館体験、そして番組サブタイトルにも掲げられたスカイダイビング挑戦が見どころとして案内されています。
番組表の記載では、伊勢神宮参拝とおはらい町散策、念願の「イルカタッチ」に満足した後、上空からのジャンプに挑むという流れが明示されています。
ふれあい水族館については、伊勢志摩エリアの「伊勢シーパラダイス」公式アカウントが、10月18日（土）の『朝だ！生です旅サラダ』内「ゲストの旅」で施設が紹介される旨を当日告知しています。
同館の“ゼロ距離”ふれあい体験をゲストが楽しんだと投稿されており、番組表の「イルカタッチ」記述とも整合します。
見逃し配信・公式SNS・公式サイト導線
放送内容の公式情報や各コーナーの詳細は、朝日放送テレビの『旅サラダ』公式サイト内で公開されます。
放送回ごとの記事や告知が更新されるため、見逃し視聴可否や関連リンクもまずは公式サイトの導線を確認するのが確実です。
併せて、テレビ朝日の番組情報ページや出演者・番組公式SNS（Instagram／X）でも直近回の予告およびダイジェストが発信されています。
伊勢神宮参拝とおはらい町散策の魅力（番組前半）
伊勢神宮参拝の流れ（外宮→内宮など一般的動線の確認）
『朝だ！生です旅サラダ』の番組公式案内によれば、大谷亮平さんは三重・伊勢志摩でまず伊勢神宮を参拝するスケジュールが紹介されています。
伊勢神宮は、一般的には「外宮 → 内宮」の順路を通るのが定番ルートとされており、外宮で豊受大神（とようけのおおかみ）をお祀りした後、内宮で天照大神（あまてらすおおみかみ）を参拝する流れが多くの参拝者に案内されています。
また、境内には正宮だけでなく別宮・荒祭宮・風日祈宮など複数の社殿が点在しており、所要時間はゆったり巡るなら1時間～1時間半程度を見込む人が多いです。
番組出演者としても、参拝の手順や参拝後の参道を通る順序、清めの手水舎の作法など、伊勢参りの基本的な所作を映像で紹介した可能性があります。
テレビ局公式サイトでは具体の「コース案内」までは掲載されていませんが、「参拝し、おはらい町を散策」する流れという番組概要が明示されています。
したがって、視聴者としては、番組で紹介される参拝ルートをモデルに、自分の旅日程でも「外宮 → 内宮 → おはらい町」順で回るプランを立てると、番組映像と重ねて旅を楽しめる設計になります。
おはらい町・おかげ横丁の名物と立ち寄りポイント
番組公式で、おはらい町散策は大谷亮平さんの旅の一部として紹介されています。
おはらい町・おかげ横丁は、伊勢神宮・内宮の参道付近に広がる歴史ある町屋風街並みで、参拝後の散策スポットとして定番です。
通りには風情ある建物が並び、和菓子店、地元名物の食事処、伝統工芸品の店などが軒を連ねています。
番組で取り上げられた可能性が高いポイントとして、地域名のジェラート店「いもんね」がおはらい町にあり、内宮前のおはらい町界隈で人気を博している点が紹介記事で確認できます。
また、赤福本店や伊勢うどん、手こね寿司、くるみ餅、伊勢まんじゅうなどの名物店が軒並み立ち並ぶ地域であり、散策しながら複数の味覚を楽しむ“食べ歩き”が旅行者に好まれています。
立ち寄りポイントとしては、伝統工芸品販売所（伊勢型紙、伊勢木綿など）や、参道沿いの格子の町家が織りなす風景も魅力です。
番組映像では、散策風景とともにこうした店舗を映すことで、旅情を印象づける狙いがあると想定されます。
混雑回避とアクセスの基本
伊勢神宮およびおはらい町は観光人気が高いため、混雑が懸念される時間帯があります。
特に土日祝日、午前〜正午あたりが最も混む傾向にあります。
公式番組告知では「参拝し、おはらい町を散策する」ルートが紹介されており、撮影・放送の都合から混雑を避けた時間帯を選んで取材を行った可能性が高いです。
アクセス面では、伊勢市駅・宇治山田駅などから内宮／外宮へ向かう参拝者向けバスや徒歩ルートが整備されています。
参拝の際には公共交通利用か、中心部に車を停めて徒歩で移動するプランが一般的です。
混雑回避の工夫としては、早朝参拝、平日の訪問、開門直後を狙うなどが挙げられます。
番組映像も、空が明るくなり始めた時間帯や混雑前の散策シーンを使うことで、視覚的な美しさと落ち着きを演出しやすく、視聴者にもその時間帯をおすすめできる構成になっている可能性があります。
ふれあい型の水族館体験（番組中盤）
触れ合い体験の見どころ（例：イルカタッチ等）
『朝だ！生です旅サラダ 三重伊勢志摩 大谷亮平』回の当日、伊勢シーパラダイス公式Xが「ゲストの旅」で施設が紹介される旨を告知。
園内の“ゼロ距離”ふれあいイベント群が特徴で、ツメナシカワウソと握手、ゴマフアザラシ（ゴマちゃん）タッチ、手乗りトビハゼ、タツノオトシゴの巻き付き体験、セイウチ／トド／アシカのお食事タイムなど、来館者が動物に近い距離で楽しめるプログラムが日常的に組まれています。
イベントスケジュールは日付ごと・時間帯ごとに細かく設定されており、たとえば「ゴマちゃんタッチ」は午前・午後に複数回、「ツメナシカワウソと握手」は昼帯に実施など、来館時間に合わせて回遊しやすい構成です（開催時間は日によって変更の可能性あり）。
チケット・所要時間の目安
入館料は2025年7月1日以降に料金体系が改定され、公式の案内では「バリュー／レギュラー」など期間に応じた価格帯で運用されています。
直近の公式告知では、5日前早割や当日引換のオンライン販売も用意され、繁忙期前の早期手配で割安になる設定が明示されています（価格は日程・プランで変動）。
所要時間は、ふれあい体験中心に回る場合で概ね1〜2時間が目安とされ、短時間でも満足度が得られる施設特性が旅行比較記事でも指摘されています。
番組でも“体験を連ねていく”見せ方がしやすい構成のため、伊勢神宮参拝やおはらい町と同日に組み込む工程が現実的です。
営業時間は原則9:30〜17:00（季節で変動）で、公式・観光サイト双方が最終入館や休館情報の確認を推奨しています。
2025年は設備点検による全館休館（12月9日〜12日）の予定が告知済みです。
周辺で組み合わせたい観光スポット
伊勢シーパラダイスは「夫婦岩」で知られる二見興玉神社の至近に位置し、CANばす「夫婦岩東口」からの徒歩アクセスが便利です。
JR二見浦駅から徒歩約15分という公共交通ルートも公式で案内されており、水族館の前後に夫婦岩の景観や参拝を加える回遊がしやすい立地です。
同エリアは伊勢神宮（内宮・外宮）からの移動動線とも接続しやすく、番組のように「参拝→おはらい町→ふれあい体験」という順路設計が可能。
時間帯が合えば、トド・セイウチなどの“お食事タイム”や「ゴマちゃんタッチ」を挟み、夕刻前に夫婦岩へ……といった半日プランも立てやすいのが実用的なポイントです（各イベントの開始時刻は当日のスケジュールを要確認）。
スカイダイビング初挑戦（番組クライマックス）
体験の流れ（ブリーフィング〜ジャンプ〜着地）
『朝だ！生です旅サラダ 三重伊勢志摩 大谷亮平』の番組紹介によると、今回の旅での一番の目玉は「スカイダイビングに初挑戦し、伊勢志摩の上空からジャンプ」する場面です。
この体験は、伊勢志摩スカイダイビングクラブを通じた「タンデムスカイダイビング」形式で行われる可能性が極めて高いです。
タンデム方式では、熟練インストラクターと一緒に一体となってフリーフォール／パラシュート操縦までを共に行う方式です。
典型的な流れは次の通りです。
- 受付・同意書の提出・健康チェック
- 安全講習とブリーフィング、装備の説明
- ハーネス装着、ヘルメット・ゴーグル・装備チェック
- ヘリまたは専用機で上空へ移動
- 許可高度に達したら飛び出し、フリーフォール（落下）
- パラシュート展開、降下・誘導操作
- 着地、着地後解放・着替え・器材返却
このような段取りは、国内で実施される他地域のタンデムスカイダイビングプログラムにも共通する標準的な流れと一致します。
安全説明や装備確認には十分な時間が割かれるため、全体所要時間としては「集合から解散まで1時間前後」が一般的な目安です。
安全面・天候条件の基礎知識
伊勢志摩スカイダイビングクラブの公式資料には、参加制限として「体重100kgまで」「健康状態良好な方」「65歳以下」などの条件が記載されています。
さらに、天候が悪い場合（雨、強風、曇天など）は中止判断が行われると明記されています。
前夜または当日朝に判断される場合があり、開始時間の遅延、または中止になる可能性もあります。
このため、万が一に備えてスケジュールに余裕を持たせたり、予備日を設けることが推奨されます。
また、参加者には十分な体力と注意力が求められ、装備（ハーネス・ゴーグル・手袋など）はすべてクラブ側で貸与されるのが通常です。
公式サイトでも機材レンタルを含む費用案内がされています。
番組では、こうした安全面の配慮や天候判断のシーンも含めた取材を行った可能性が高く、視聴者に対して「安心して挑戦できる体験」であることを伝える構成だったと考えられます。
絶景ポイントと撮影のコツ
伊勢志摩では、10,000フィート（約3,000メートル強）相当の高度から飛ぶプログラムが紹介され、五ヶ所湾・英虞湾をはじめとしたリアス式海岸の入り江を見下ろす絶景が体験の目玉とされています。
フリーフォール速度はおよそ 250 km/h 程度に達すると案内され、風圧とスピード感を伴った映像表現が可能です。
撮影面でのコツとしては、事前にクラブ側に「ジャンプ中の撮影希望（手持ちカメラorヘッドマウント）」を申し出、許可を得る必要があります。
多くのプランでは、カメラ撮影オプションを別料金で追加できると案内されています。
また、光線条件を考慮して「太陽を背にする方向でジャンプ」など、映える構図を意識した演出が番組収録でも考慮されている可能性があります。
視聴者受けを狙った“空と海のコントラスト”見せ場は、映像的インパクトのある撮影ポイントになるでしょう。
番組紹介文にも「上空からジャンプします！」という強い言葉が打ち出されています。
これらを踏まえれば、視聴者としては「空から見える海岸線」「フリーフォール中のスリル感」「パラシュートでゆっくり降下する時間の風景」といった瞬間を期待して番組を観ると、番組の構成意図と重ねながら楽しめるでしょう。
まとめ
今回の『朝だ！生です旅サラダ 三重・伊勢志摩 大谷亮平』回は、「伊勢神宮参拝→おはらい町散策→“ゼロ距離”のふれあい水族館→上空からのスカイダイビング」という一本の導線が明確で、初めて伊勢志摩を訪れる人にも“そのまま真似できる一日”として再現性の高い構成でした。
実際、放送当日の番組情報でも、伊勢神宮とおはらい町、ふれあい体験、そして念願のスカイダイビング挑戦が要点として告知されています。
旅の核となる見どころは三つ。第一に、伊勢神宮と門前町の王道体験。
由緒に沿った「外宮→内宮」の順で心身を整え、参拝後におはらい町で名物を楽しむと、映像で描かれた“静と動”のリズムがそのまま体感できます。
第二に、伊勢シーパラダイスに代表される“ふれあい型”の体験。アザラシやカワウソなどに近い距離で触れ合えることが伊勢志摩観光の差別化要素になっており、短時間でも満足度が高いのが利点です。
第三に、クライマックスのスカイダイビング。
伊勢志摩スカイダイビングクラブのタンデムで、英虞湾・五ヶ所湾に象徴されるリアス海岸の複雑な海線を“空撮目線”で一望できる体験価値は唯一無二です。
実務面では、見逃し視聴や詳細記事の確認は番組の公式導線（朝日放送テレビ「旅サラダ」公式サイト）から辿るのが安全です。
TVer配信の有無・期間は回によって変わるため、公式の最新案内を必ずチェックしてください。
現地観光に関しては、伊勢シーパラダイスの営業時間やイベントスケジュール、料金が季節・混雑期で変動するため、出発前に最新の運営情報を参照しましょう。
スカイダイビングは天候で中止や遅延があり得るアクティビティなので、旅程には“予備案（雨天プラン）”や時間の余白を組み込むのが賢明です（営業情報・実施条件は公式ページ参照）。
筆者の所感としては、同番組が提示した「祈り→街歩き→生きものとの距離感→空からの絶景」という振れ幅の大きい体験が、短い滞在でも“伊勢志摩らしさ”を濃縮してくれる点が秀逸でした。
静謐さと高揚感のコントラストが強く、特にスカイダイビング後に改めて海辺を歩くと、同じ景色でも“見え方が変わる”のを感じられるはず。
次の休みには、番組の順路をベースに「朝の参拝→昼のふれあい→夕方前のジャンプ（または逆順）」の二択で天候に応じて回すと、満足度も歩留まりも高くなるでしょう。
最後に、情報源はすべて一次情報（放送局の番組情報・公式観光/施設サイト）を基点にしています。
出発直前にもう一度、番組サイト・観光公式・各施設の最新告知を確認して、混雑や気象条件に合わせた微調整を加えれば、“番組で観た旅”を安全かつ効率的に再現できます。
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