テレビ番組『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』が、2025年10月1日（水）よる7時から「キノコ料理はどれだけ食べても太らない？」企画を放送すると公式に発表されました。
この告知を受けて、検索ユーザーは「本当に、きのこ料理を好きなだけ食べても太らないのか？」という疑問の答えを求めて情報を探し始めたはずです。
実際、番組サイトでは “チャンが3日間、きのこ料理を食べまくり検証！” という記述が目立ち、検証企画の目玉として打ち出されています。
また同時に、番組では「陸歩き vs 水中歩き」「サンマを大調査」といった企画も併設され、バラエティ性も兼ね備えた構成で放送されることが告知されています。
だからこそ、本記事では、読者が知りたい「実際どうなのか？」に直結する情報—放送日時や企画概要・出演者の顔ぶれ・見逃し配信の手がかり・検証ポイントの注目点—を丁寧に整理しつつ、視聴前後で押さえておくべきポイントを分かりやすく紹介します。
あなたがこのキーワードで検索してここへ辿り着いたなら、この記事を読むことで「放送前から分かること」と「放送後チェックすべきこと」の両方が手に入ります。
放送概要と最新告知（「キノコ料理は食べても太らない？」回）
放送日時・放送局（2025年10月1日（水）19:00〜／TBS系）
2025年10月1日（水）よる7時から、TBS系ネットワークで『巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会』が放送されます。
公式番組サイトによれば、この日の目玉企画として「キノコ料理はどれだけ食べても太らない？」が組まれており、番組の冒頭案内にも明記されています。
また、地域によっては放送時間が若干変動する可能性があるため、地元の番組表や各放送局のタイムテーブルも要確認です。
例として、CBCテレビの番組表ではこの回が 20:00～ の枠で案内されているケースも確認できます。
企画内容「3日間 きのこ料理食べまくり検証」—検証テーマの狙い
番組告知によると、きのこは「栄養豊富でダイエットにも適した食材」と言われることが多いため、この印象がどこまで実証できるかを確かめる目的で、タレント・チャンカワイ氏が 3日間きのこ料理を“食べまくる”方式で検証を行う企画が組まれています。
この検証方式にはいくつかの焦点が予想されます。
- 期間：3日間という比較的短期間で結果が出るか
- 食事構成：きのこを主役に使った料理の種類と量
- 体重や体脂肪など身体指標の変化
- 他食品との併用やカロリー制御など、検証条件の統制
こうした設計を通じて、「きのこ料理を好きなだけ食べても太らない」は単なる噂か、それともある程度理にかなった主張かを明らかにしようとするのが本企画の狙いです。
同回の他企画「陸歩きVS水中歩き」「サンマを大調査」
この放送では、きのこ料理の検証企画以外にも複数のサイド企画が並列で実施される予定です。
番組サイトには、「陸歩き VS 水中歩き」「サンマを大調査」という二企画が同日の放送内容として告知されています。
「陸歩き VS 水中歩き」は、同じ“歩く”という運動をする際に、陸上歩行と水中歩行で消費カロリーや身体変化に差が出るかを検証する企画です。
餅田コシヒカリさん・大橋ミチ子さんらが挑戦者として名を連ねています。
「サンマを大調査」は、秋の食材である「サンマ」にテーマを移し、価格・水揚げ量・漁業現場などを取材しながら、現実に起きている異変を探る企画です。
近年、サンマの水揚げ量がかつてのピーク時と比べて大幅に落ちているというデータに注目が集まっており、番組では漁港の現場取材も含めて深掘りする構成が提示されています。
これら複数企画を交ぜて放送することで、視聴者に飽きさせず幅広い関心を引きつける構成が意図されていると見られます。
出演者・見どころ（キャストと役割）
MC 生瀬勝久・出演陣の顔ぶれ
公式番組サイトでは、この回のMCは生瀬勝久氏とされており、番組進行と検証企画の司会を務めます。
出演者には満島真之介、大島美幸、オダギリジョー、チャンカワイ、餅田コシヒカリ、大橋ミチ子、国本梨紗らの名前が挙げられています。
この多彩な顔ぶれは、バラエティ力を活かして検証企画に彩りを添える役割を果たすと予想されます。
実際、出演者それぞれに担当パートが割り振られることが通例で、彼らのキャラクター性や企画へのリアクションも見どころの一つとなるでしょう。
検証担当：チャンカワイと「#チャンありがとう」の意図
番組公式告知では、「チャンカワイが3日間、キノコ料理を食べまくり検証」という文言が目立つ掲載となっており、彼がこの企画の中心担当であることが明示されています。
また、予告文では「思わず ‘#チャンありがとう’ と言いたくなるような結果が!？」というフレーズが使われており、視聴者に「予測を超える展開」や「驚きの数値変化」が期待できるよう仕向けられています。
このような演出意図は、番組制作側がただ検証を見せるだけでなく、「圧倒的な成果」や「予想外のエピソード」を視聴者に印象づけようとしていることを示しており、チャンカワイ氏には感情を動かすリアクションの見せ場も期待されるでしょう。
挑戦枠：餅田コシヒカリ・大橋ミチ子と歩行企画
この放送には、きのこ料理検証以外に「陸歩き VS 水中歩き」という実験企画もセットで構成されています。
この歩行対決には、餅田コシヒカリ氏と大橋ミチ子氏が挑戦者として登場することがすでに予告されています。
番組告知では、二人がそれぞれ「痩せたらカトパン似」「痩せたら北川景子似」というキャッチフレーズを掲げ、視覚的なモチベーションを持って企画に挑む設定です。
この企画の目的は、「同じ距離を歩く際、陸と水中でどれだけ差が出るか」を体感・検証することにあります。
歩行条件、速度、時間などを統制した上で、消費カロリーや身体への影響差を浮かび上がらせる構成になる可能性が高いです。
視聴・見逃し情報
公式番組サイト・各局番組表での告知まとめ
番組の公式サイトには、「それって実際どうなの会【キノコ料理は食べても太らない？】」の特設ページが公開されており、放送日・企画概要・出演者リストなどが確認できます。
公式ページでは、きのこをテーマにした検証企画の説明文が「きのこは栄養豊富でダイエットにも適した食材といわれるが…実際どうなのか？」という形で掲載されています。
また、テレビ番組表サイトも情報を逐次反映しており、たとえば Gガイドでは該当回が10月1日（水）19:00〜20:54（TBS）の枠で案内されています。
地方局では放送時刻が異なるケースもあり、CBCテレビの番組ページではこの回が20:00からの放送として記載されており、地域別時差調整が為されている可能性があります。
このように、放送前段階では公式・番組表双方をチェックすることで、正確な放送局・時刻・番組編成（2時間枠か拡大版かなど）を把握できます。
TBS FREE／TVer／Paraviへの導線
公式番組ページには、見逃し配信用のプラットフォームリンクが掲載されています。
具体的には、TBS FREEやTVer、Paraviのアイコンが張られており、放送後にはこれらプラットフォームでの視聴可能性が高いことが示唆されています。
ただし、公式ページには「番組の内容と放送時間は変更になる可能性があります」との注記もあり、配信開始や掲載の可否、地域制限などは確定情報ではありません。
そのため、放送終了後にはこれらプラットフォームでの配信を逐一確認する必要があります。
特に、地域外の視聴者やリアルタイムでTV受信できない人は、TVer や Paravi サイトで番組タイトルまたは企画名を検索し、配信状況をチェックするとよいでしょう。
地方局の編成例（IBC・CBC などのタイムテーブル）
全国ネットの番組であっても、地方局によって放送時間が若干ズレる例は珍しくありません。
例えば、中部地方の CBC テレビでは、10月1日の「キノコ料理」回を20:00～の時間帯で放送すると案内されています。
また、テレビガイド系サイト（ディモーラ等）では静岡地域の地域局 SBS1 でこの回が20:00～放送として案内されており、地元の編成差を反映していることがうかがえます。
こうした情報から、視聴者は自分の住む地域の放送局番組表を確認し、「19:00開始か20:00開始か」など時間ズレに備えておくことが推奨されます。
検証ポイント早見
「どれだけ食べても太らない？」—検証条件と期間
番組の公式ページでは、きのこ料理企画について「チャンカワイが3日間、きのこ料理を食べまくり検証」と明記されています。
つまり、検証期間は3日間という短期枠に設定されており、視聴者がすぐに変化を見ることができるよう意図されています。
ただし、公式情報には「1日あたり何回食事をするか」「1回あたりの分量」「他食品の制限の有無」など、検証条件の細かい設定には触れられていません。
この点が、実際にどこまで“太らない”と断言できるかを左右する鍵となりそうです。
また、告知文には「思わず ‘#チャンありがとう’ と言いたくなるような結果が!?」という表現が使われており、番組側は変化や驚きを演出したい意図も示しています。
視聴者としては、「太らない」結論に至るまでの過程や制限条件にも注目すると、番組をより深く読み解けるでしょう。
比較企画との関連（歩行企画・サンマ調査との3本立て）
この回はきのこ料理検証だけでなく、「陸歩き VS 水中歩き」と「サンマを大調査」という2本の企画も同時に放送枠に組み込まれています。
「歩き企画」では、陸上歩行と水中歩行での消費エネルギーや身体変化差を調べることが目的です。
餅田コシヒカリ・大橋ミチ子の挑戦がアナウンスされており、ウォーキング環境の違いが体重や疲労感にどう影響を与えるかが見どころです。
「サンマ調査」企画は、秋の味覚・サンマに焦点を当て、水揚げ量の変動や価格高騰、漁業の実態を取材する内容が予告されています。
過去数年でサンマの水揚げ量がピーク時の約10分の1レベルに落ちたという報道も紹介されており、この企画は食と漁業の社会背景にも踏み込む構成と見られます。
これら複数企画を並列で放送することで、番組は“健康・消費・食材”という異なる角度から視聴者の関心をひき、きのこ料理企画を単独で見るよりも相対的な判断材料を提示しやすくしています。
SNS公式アカウントの告知動向（X／TikTok発信）
公式番組サイトには、Twitter（X）、TikTokといった SNS へのリンクが掲載されており、放送前後の追加情報や予告動画が配信される可能性が示されています。
実際、公開中の公式ページには「最新回を無料配信中」や「10月1日放送後から無料配信」という文言が記されており、SNS や動画プラットフォームでの発信が番組視聴への導線となる設計です。
さらに、Yahoo! リアルタイム検索でも「チャンカワイが“キノコパワー！”と叫んでいた」という投稿が確認されており、SNS や視聴者による拡散コメントも既に動き始めています。
こうした予告発信やリアルタイム反応は、番組本編での“意外性”や“変化の見せ方”を強調する布石とも考えられ、SNS 告知を事前にチェックしておくことで、放送時の意外な展開にも見逃しにくくなります。
まとめ
10月1日放送の『それって実際どうなの会【キノコ料理は食べても太らない？】』は、きのこを大量に食べ続けるという挑戦形式で「太らないのか」を検証する、非常に興味深い企画です。
公式発表によれば、チャンカワイ氏が3日間にわたりきのこ料理を食べ尽くして、その前後で身体の変化をチェックするという形式が採られています。
さらに、この回は “陸歩き vs 水中歩き” や “サンマ調査” といった企画も同時進行で組まれており、健康・運動・食の視点を複数並列で比較できるような構成となっています。
視聴・配信の面では、TBS公式では「放送後から無料配信予定」と明記され、TBS FREE や TVer、Paravi などで後追い視聴ができる可能性が示されています。
地方局では CBC テレビなどで時間ズレが確認されており（CBCでは 20:00～枠）､視聴者は自地域の番組表を注意深く確認する必要があります。
筆者としては、この企画には“宣伝的演出”の余地も大きいため、結果を鵜呑みにするよりも「どのくらいの量・頻度で食べたか」「他の食事との兼ね合い」「実験条件の制御度合い」を重視して見ることをおすすめします。
たとえば、3日間という短期間でどれほど変化が出るのか、また変化があったとしても長期的な維持可能性や再現性があるのかは、放送後の検証や発表を待ちたいところです。
最後になりますが、この番組は「ウワサや通説をあえて実験で確かめる」スタイルを標榜しており、その企画姿勢自体に価値があります。
あなたがこのタイトルで検索したのは「本当はどうなんだろう？」という疑問に対する答えを探したいからだと思いますが、本放送・配信後にはぜひ“比較視点を持って見る”ことをおすすめします。
番組内容を見て、私もあらためて追記・修正を入れていきますので、放送後の検証結果も一緒に追いかけていきましょう。
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