マラソンの金メダリストである高橋尚子さんが、現役時代に合宿地として親しんだ伊豆大島を17年ぶりに訪れました。
この再訪は、彼女にとって過去の思い出を振り返り、島の自然や文化を再発見する旅となりました。
伊豆大島は、東京都心から南へ約120キロメートルに位置する火山島で、温暖な気候と豊かな自然環境が特徴です。
高橋さんが現役時代にこの島を合宿地として選んだのは、起伏に富んだ地形や変化に富むランニングコースが、マラソンランナーの脚力強化に最適だったからです。
特に、三原山の登山道や海沿いのパームロード、椿のトンネルなど、多彩なコースが広がり、ランナーにとって理想的な環境が整っています。
再訪時、高橋さんはこれらの思い出のコースを巡り、当時の記憶を呼び起こしました。
また、三原山の7合目に位置する温泉宿にも足を運び、当時のトレーニング後に疲れを癒やした場所で、島の人々との交流や自身の成長を振り返りました。
さらに、伊豆大島の名物である「くさや」にも触れ、その独特の風味と深い味わいを再確認しました。
「くさや」は、魚を発酵させて作る伝統的な食品で、その製法や歴史は島の文化と深く結びついています。
高橋さんは、この旅を通じて、島の自然や文化、そして人々との絆の大切さを再認識しました。
高橋尚子さんの伊豆大島再訪は、スポーツと地域社会の深いつながりを示すとともに、思い出の場所を再訪し、過去と現在をつなぐ意義を感じさせるものとなりました。
また、地域の食文化である「くさや」を楽しむことで、その土地ならではの魅力を再発見する旅となりました。
高橋尚子さんと伊豆大島の関わり

現役時代の合宿地としての伊豆大島
高橋尚子さんは、現役時代にトレーニングの一環として伊豆大島を訪れていました。
島内の起伏に富んだ地形や温暖な気候は、ランナーにとって理想的な環境であり、多くのトップアスリートが合宿地として選んでいます。
彼女もまた、島の自然の中で走ることで、心身ともに鍛錬を積んでいました。
再訪した思い出の練習コース
17年ぶりに伊豆大島を訪れた高橋さんは、かつての練習コースを再び走りました。
椿のトンネルや海沿いのパームロード、三原山の登山道など、多彩なコースが広がる島内を巡りながら、当時の記憶を呼び起こしていました。
これらのコースは、現在でも多くのランナーに愛されています。
三原山7合目の温泉宿でのエピソード
三原山の7合目に位置する温泉宿は、高橋さんにとって特別な場所でした。
再訪時には、宿の温泉に浸かりながら、当時のトレーニングの思い出や、島の人々との交流を振り返っていました。
この温泉宿は、現在も多くの観光客やランナーに親しまれています。
伊豆大島の自然と文化

三原山の魅力と裏砂漠の風景
伊豆大島の中央には、標高758メートルの活火山、三原山がそびえています。
この山は、世界でも有数の流動性火山として知られ、その美しい円錐形の姿は多くの登山者や観光客を魅了しています。
特に、三原山の噴火によって形成された「裏砂漠」は、広大な砂礫地帯が広がり、まるで月面を歩いているかのような独特の景観を楽しむことができます。
このエリアは、他では味わえない特異な自然美を持ち、訪れる人々に深い感動を与えています。
島内の伝統的な文化と祭り
伊豆大島は、自然の美しさだけでなく、豊かな伝統文化や祭りでも知られています。
毎年2月から3月にかけて開催される「伊豆大島椿まつり」は、その代表的なイベントです。
2025年には第70回を迎え、島全体が約300万本の椿で彩られ、多くの観光客で賑わいます。
また、島内各地で行われる伝統芸能の披露や、地元の特産品を販売する市など、多彩な催しが行われ、訪れる人々に島の文化を深く感じてもらう機会を提供しています。
地元の人々との触れ合い
伊豆大島を訪れる際の大きな魅力の一つは、島民との温かい交流です。
島の人々は、訪問者を家族のように迎え入れ、地元の文化や生活について親切に教えてくれます。
民宿に滞在すれば、地元の家庭料理を味わいながら、島の歴史や風習について直接話を聞くことができます。
また、地元の祭りやイベントに参加することで、島民との交流を深め、より豊かな旅の思い出を作ることができます。
名物「くさや」の魅力

「くさや」の歴史と製法
「くさや」は、伊豆諸島で古くから親しまれている伝統的な発酵食品です。
その起源は江戸時代に遡り、魚の保存方法として生まれました。
新鮮な魚を塩水に漬け込み、天日干しにする過程で、塩水が魚の旨味を吸収し、独特の風味を持つ「くさや液」が誕生しました。
この「くさや液」は、各家庭や製造元で代々受け継がれ、独自の味わいを持つとされています。
製法としては、まず新鮮な魚を「くさや液」に漬け込みます。
漬け込む時間や季節、気温などによって微妙に味が変わるため、職人の経験と勘が重要とされています。漬け込んだ後、魚を取り出し、水洗いを経て天日干しにします。
この一連の工程で、独特の香りと深い旨味を持つ「くさや」が完成します。
初めての人でも楽しめる食べ方
「くさや」はその独特の香りから、初めての人にはハードルが高いと感じられることもあります。
しかし、以下のような食べ方を試してみると、その魅力を感じやすくなるでしょう。
- 炙って食べる
軽く炙ることで、香ばしさが増し、香りも和らぎます。
そのままでも美味しいですが、醤油やレモンを少し添えると、さらに食べやすくなります。 - お茶漬け
細かく刻んだ「くさや」を熱々のご飯に乗せ、上からお茶や出汁をかけていただくと、香りがほどよく広がり、さらっと食べられます。 - パスタやピザのトッピング
洋風の料理にアクセントとして加えると、新しい味わいを楽しめます。
特に、オリーブオイルやトマトソースとの相性は抜群です。
地元おすすめの「くさや」料理
伊豆大島の地元では、「くさや」を使ったさまざまな料理が楽しまれています。
以下にいくつかのおすすめ料理をご紹介します。
- くさやの天ぷら
「くさや」を天ぷらにすることで、外はサクサク、中はしっとりとした食感が楽しめます。
香りも抑えられ、初めての方にもおすすめです。 - くさやの炊き込みご飯
細かくほぐした「くさや」を加えて炊き上げたご飯は、旨味がご飯全体に広がり、冷めても美味しくいただけます。 - くさやのパスタ
オリーブオイル、にんにく、唐辛子と一緒に炒めた「くさや」をパスタと和えると、ペペロンチーノ風の一品に。
意外な組み合わせですが、その美味しさに驚くことでしょう。
「くさや」は、その独特の風味から好みが分かれる食材ですが、工夫次第でさまざまな料理に活用できます。
ぜひ一度、その魅力を味わってみてはいかがでしょうか。
高橋尚子さんの旅から学ぶこと

スポーツと地域のつながり
高橋尚子さんが現役時代に伊豆大島で合宿を行っていたことは、スポーツと地域社会の深いつながりを示しています。
アスリートが地域の自然や環境を活用してトレーニングを行うことで、地域の活性化やスポーツ文化の普及にも寄与しています。
また、地域の人々との交流を通じて、相互の理解と支え合いが生まれます。
思い出の場所を再訪する意義
高橋さんが17年ぶりに伊豆大島を訪れたことは、過去の経験や思い出を振り返る良い機会となりました。
思い出の場所を再訪することで、当時の感情や出来事を再確認し、自身の成長や変化を感じることができます。
また、過去と現在をつなぐことで、未来への新たな目標や意欲を見出すことも可能です。
地域の食文化を楽しむ大切さ
伊豆大島の名物である「くさや」を味わうことで、その土地ならではの食文化や歴史を深く理解することができます。
地域の食材や料理を楽しむことは、旅の醍醐味の一つであり、地元の人々との交流を深めるきっかけにもなります。
また、食文化を通じて、その土地の風土や生活習慣を知ることができ、旅の経験をより豊かにします。
まとめ

高橋尚子さんの伊豆大島再訪は、スポーツと地域の深いつながりを再認識させてくれます。
現役時代に鍛錬を積んだ地を再び訪れることで、当時の思い出や経験を振り返り、新たな発見や感動を得ることができます。
また、伊豆大島の名物である「くさや」は、独特の風味を持つ発酵食品として知られています。
この旅を通じて、地域の自然や文化、そして食の魅力を再発見することができました。
私たちも、思い出の場所や地域の食文化を大切にし、その魅力を次世代に伝えていくことの重要性を感じます。
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