「“新しい人生を、ここ福島・南相馬で奏で直したい――”」そんな想いから生まれた一軒のカフェがあります。
ハートビートベース（福島県南相馬市原町区牛来字大塚5-3）は、60代に差し掛かった幼なじみのご夫婦が、心と音と地域をつなぐ“たまり場”をつくりたいと移住・開業した場所です。
実際、店内には世界各国の民族楽器が並び、来店者が自由に触れ音を出せるというユニークな空間が広がっています。
木曜・金曜には旬の地元食材を使った週替わりランチ、日曜にはスパイスカレー、土曜には予約制スペシャルランチ・ディナーと、曜日ごとに異なるメニュー構成がなされており、まさに“食＋音＋出会い”をコンセプトとした体験型カフェです。
本記事では、「人生の楽園 福島 ハートビートベース」というキーワードでこのカフェを検索した読者が求めるであろう情報──放送内容・店舗概要・訪問方法・体験内容・口コミ・最新SNS情報──を丁寧に整理してお届けします。
誰かとただ会話するための場、音を鳴らすための場、そして地域とつながる場として、このカフェがどんな魅力を持っているのか、訪れる前のワクワク感を高めつつ、しっかり準備できるようにガイドします。
あなたが「行ってみたい」「どういう店なの？」「どんな体験ができるの？」と感じているのであれば、ぜひこの先を読み進めてみてください。
放送回の要点と店舗概要（人物・放送日・場所）
『人生の楽園』放送の見どころと主人公
2025年11月8日（土）18:00〜の『人生の楽園』は、福島県南相馬市で「ハートビートベース」を営む宗像由美子さん（69）と宗像直樹さん（69）に焦点を当てます。
番組告知では“民族楽器と週替わりランチが楽しめるカフェ”というユニークな業態が紹介され、夫婦の出会い直しと“第二の人生”が物語の軸になります。
主人公のバックグラウンドとして、由美子さんは音楽教育に携わってきた経歴が紹介され、直樹さんとSNSをきっかけに再会したストーリーが各種メディアで予告されています。
視聴前に押さえるべきポイントは「音×食×地域交流」というキーワードで、放送では店内に並ぶ民族楽器やイベントの様子が見どころになりそうです。
なお、取材対象となる店舗の“現在の運営実態”は、番組情報と突き合わせて店舗公式とSNSで随時更新されています。
視聴後に訪問を検討する場合も、最新の営業時間や提供メニューはInstagramの投稿・固定情報から確認するのが確実です。
カフェのコンセプト（民族楽器×交流の場）
店舗名の「Heart Beat Base」は、“ドキドキ・ワクワク・楽しい”を街に届ける“基地（ベース）”でありたい、というコンセプトに由来します。
店内には誰でも音を出しやすい民族楽器が多数置かれ、読書コーナーやワークショップの実施など、食事だけにとどまらない“たまり場”的な機能を備えています。
実際のプログラムは、コンサート開催、音づくり体験、読み聞かせ、子ども食堂、ものづくりワークショップなど多岐にわたり、地域の世代横断型コミュニケーションを促す設計です。
高齢者向けの民族楽器ワークショップなど、参加型の活動も継続。カフェ利用と体験の両方で地域に開かれた場づくりが進められています。
食の面では“週替わりランチ”“スパイスカレー”“予約制の特別メニュー（週末）”を軸に、Instagramで随時メニュー告知が行われます。
最新投稿では“今週の気まぐれランチ”など具体的な料理が写真付きで共有され、来店前の情報収集に役立ちます。
住所・連絡先・基本プロフィール
所在地は「福島県南相馬市原町区牛来字大塚5-3」。
最寄りはJR常磐線・原ノ町駅で、徒歩だと距離があるため、タクシー等の利用が現実的です。
店舗の代表電話として050-1204-7226が案内されており、予約可の旨も確認できます（掲載情報に変更が入る可能性があるため、訪問前に最新確認を推奨）。
営業の基本レーンは、木・金：11:30–16:00（週替わりランチ）、日：11:30–16:00（スパイスカランチ）、土：特別ランチ＆ディナーは予約制という運営で、Instagramのプロフィールと掲載情報が整合します。
臨時の変更や特別営業はSNSで更新されるため、来店前のチェックが安心です。
公式の最新発信源は、Instagram（@heart_beat_base）と公式サイト。
公式サイトには“基地”としての活動（ワークショップ、子ども食堂、パソコン相談等）もまとまっているため、体験目的の来店計画にも有用です。
営業情報とアクセス（営業時間・定休日・予約）
営業日・時間・定休日（最新は公式SNSで確認）
ハートビートベース（福島県南相馬市原町区牛来字大塚5-3）は、最新の公式Instagramによれば、木曜・金曜・日曜が通常営業日となっており、月曜・火曜・水曜は定休日です。
木曜・金曜には11:30〜16:00のランチタイム営業が基本となり、日曜も同じ時間帯に営業しています。
さらに、土曜に関しては「完全予約制」のスペシャルランチ／ディナー営業が設けられており、ランチが12:00〜14:00、ディナーが18:00〜20:00（要予約）という情報があります。
ただし、「仕入れ事情によりメニューや営業内容が変動する可能性がある」との注意書きもあり、訪問の際は必ずInstagramまたはお電話で最新情報を確認することが推奨されます。
予約制メニュー／支払い方法
土曜のスペシャル営業（ランチ・ディナー）は2名以上・一週間前までに電話予約が必要というルールが公式情報に記されています。
支払い方法に関して、クレジットカード（VISA・Master・JCB）や電子マネー、QR決済（PayPay・d払い・楽天ペイ・au PAY）も利用可能との記載があります。
なお、3名以上で木曜・金曜・日曜に来店する場合は、予約連絡が望ましいという案内もあります。
最寄り駅・駐車・地図と行き方
住所：福島県南相馬市原町区牛来字大塚5-3。
電話番号：050-1204-7226。
最寄り駅は原ノ町駅（JR常磐線）。
駅から徒歩だと約30分ほどかかるため、タクシー利用が現実的です。
食べログ情報では「駅から徒歩約30分／タクシー約5分」と明記されています。
駐車場も11台分確保されており、車利用でも安心です。
メニューと体験（食×音のプログラム）
週替わりランチ＆スパイスカレーの特徴
ハートビートベース では、木曜・金曜・日曜それぞれに異なるメニュー提供形態が設定されており、料理と体験を通じて“音と食”の融合を図る構成となっています。
まず木曜・金曜の「週替わりランチ」は、食材の旬を意識した副菜を複数用意し、汁物も添えられる“おばんざい”スタイルが特徴です。
たとえば直近のInstagram投稿では「牛すじ煮込み＋トロサバ味醂干し＋おからサラダ＋たまご焼き＋季節の副菜二品＋みそ汁」という構成が紹介されています。
日曜日に提供される「スパイスカレーランチ」は、この店のもう一つの看板メニューです。
Instagramや取材記事では、紫蘇・パクチー・ネギ等の薬味をたっぷり使ったエスニックキーマカレーや、有頭エビをまるごと用いて抽出した濃厚なカレー、牛すじ入りカレーなど“香り・スパイス・彩り”にこだわった内容が紹介されています。
また、メニューの変動についても明記されており、「仕入れ事情によりメニューが変わる場合があります」と掲載されています。
このように、週替わりランチ／スパイスカレーという二本立てを軸にしつつ、“地域食材”や“旬”を積極的に取り入れている点が、他の一般的なカフェと一線を画すポイントです。
予約ランチ・ディナー／コース案内
同店舗における土曜日営業は、予約制の「スペシャルランチ」または「ディナーコース」という位置づけとなっており、通常営業とは異なる特別仕様の食事体験が提供されます。
食べログの最新情報によれば、土曜ランチの時間帯は「12:00〜14:00」、ディナーは「18:00〜20:00」で、料金目安はランチ3,000円〜／ディナー4,000円〜となっています。
要予約・2名以上・1週間前までに電話で受付という条件も記載されています。
例えば、口コミ情報では「鯛の兜焼き」や「仕入れた魚を丸ごと使ったカルパッチョ」など、当日の仕入れや素材によって内容が変わる“おまかせ感”が出ていることが紹介されています。
この予約制コースメニューは、記念日や家族・友人との特別な時間に向いており、通常のランチ営業では味わえない“余白”も多く設けられています。
席数20席・大テーブル14席＋中テーブル4席＋小テーブル2席×2という店内構成も、落ち着いたコース体験に向いた空間設計です。
さらに、支払い方法もクレジットカード（VISA・Master・JCB）およびQR決済（PayPay・d払い・楽天ペイ・au PAY）と多様で、利用しやすさも整っています。
民族楽器体験・ワークショップ・子ども食堂
ハートビートベースがユニークなのは“音”の要素が強く取り入れられている点です。
店内にはアフリカのジャンベ、南米のケーナ、インドのシタールなど、世界中の民族楽器が並び、来店者自身が手に取り音を出すことが可能と紹介されています。
取材記事ではスタッフ（オーナー）の由美子さんが「お年寄りの好奇心はすごい。
楽器を触って『いい音するね～』って嬉しそうに言ってくれて」と語っており、高齢者向けワークショップの実施も明かされています。
また、月に一度のペースで市の「生涯学習まちづくり出前講座」を活用し、民族楽器体験をテーマにした講座を開催。
高齢者だけでなく、子どもや家族連れでの参加も想定しており、地域交流の場としての機能も担っています。
さらに、店内では“子ども食堂”という形での活動・地域向けの読み聞かせ・モノづくりワークショップなども掲げられており、「ただ食べるだけのカフェ」ではなく、“誰でも立ち寄れる基地（ベース）”として日常的に機能しているという説明があります。
このように、料理提供や飲食スペースとしての機能を越えて、「音」「体験」「地域交流」の3本柱を持つカフェであることが、ハートビートベースの重要な魅力です。
口コミ・SNS・周辺情報（訪問前にチェック）
SNSの最新投稿・お知らせの見方
ハートビートベース の公式Instagram（@heart_beat_base）には、最新の営業日案内やメニュー写真がこまめに投稿されています。
具体的には「木・金：3種類の週替わりランチ」「日：スパイスカレーランチ」「土：スペシャルランチ＆ディナー（要予約）」という営業パターンがプロフィール欄に記されており、営業日に関する定期投稿が確認できます。
投稿では「本日のランチ」「今週のメニュー」などのキャプション付き写真が載っており、例えば最近の投稿では新鮮な地元野菜を使った副菜のうつわやスパイスカレーの彩りが豊かな写真で紹介されており、来店前に雰囲気やメニューを把握できるようになっています。
来店予定者は、Instagramをフォローしておくことで臨時休業や売り切れ情報にも早めに気づくことができ、安心して訪問できるでしょう。
また、投稿内容には「今日の◯◯」「終了しました」などのハッシュタグも併用されており、午前中の来店を促す内容も散見されます。
日曜のスパイスカレー提供時には「売り切れました」といった文言が見つかるため、来訪時間の余裕を持って計画するのが賢明です。
口コミ傾向と人気メニュー
複数の口コミサイトで、ハートビートベースの訪問者から高評価が寄せられています。
例えば、「帰省の際に立ち寄りました。自然豊かな場所で、美味しいキーマカレーとコーヒーを満喫。ご夫妻の人柄も感じられて居心地が良い」といったコメントがある一方で、「日曜日のスパイスカレーは人気が高く、売り切れを避けるために早めの来店がおすすめ」との注意点も示されています。
メニューでは、特に“日曜スパイスカレー”と“木・金のおばんざいランチ”が訪問者の満足度を高めています。
口コミの中では「メインが3種類（鶏肉・サバ・アジフライ）から選べず全部がのっていた」「おからサラダが名物らしい」「ご飯おかわり可」など、細かいサービス面も好評です。
サービス面では、子ども連れや一人ランチの利用でも「本や楽器があってゆったりできる空間」「ご夫妻が気さくに話しかけてくれる」という点が好印象を呼び、隠れ家的な雰囲気であることが“穴場”として評価されているのも特徴です。
周辺スポットと合わせて楽しむ
ハートビートベースの立地は、福島県南相馬市原町区牛来字大塚5-3という住所で、原ノ町駅から徒歩で30分近くかかるため、車またはタクシー移動が現実的です。
アクセスの途中には、海沿いや自然の豊かな景色が広がっており、訪問前後に散策する価値もあります。
投稿記事でも「海も望める広大な公園がそばにある自然豊かな立地」という記述があります。
さらに、周辺には夏の地域行事として有名な相馬野馬追（そうまのまおい）の会場「雲雀ヶ原祭場地（ひばりがはらさいじょうち）」もあり、歴史と文化を感じる観光とカフェ訪問を組み合わせることで、南相馬市をより深く体験できます。
ハートビートベースでの食事・休憩後に、地域の史跡や自然を巡るプランは特におすすめです。
また、訪問をよりスムーズにするため、駐車場の有無や混雑時間帯（特に日曜日のカレー時）を事前に確認してから出発するのがおすすめです。
まとめ
『人生の楽園』で紹介された、福島県南相馬市のカフェ「ハートビートベース（Heart Beat Base）を訪れる価値について、改めて整理します。
まず、このカフェは60代にして再会し、夫婦で第二の人生を切り拓いたご夫妻が営んでいて、その“人生再起動”の物語自体が強いメッセージ性を持っています。
また「音楽・民族楽器 × 地元食材を活かしたランチ・カレー」というユニークな組み合わせが、単なる“喫茶・食事”以上の体験を提供してくれます。
さらに、アクセス面・実用情報（木・金・日営業／完全予約の土曜日／住所・駐車場付き）も明確になっており、訪問の計画が立てやすい点も安心材料です。
個人的には、「少し足を延ばしてでも行く価値がある“隠れた基地”のような場所」という印象を強く持ちました。
木・金の週替わりランチ、日曜のスパイスカレー、土曜の予約制スペシャル…と曜日によって表情を変えるため、訪れるたびに違う体験が可能です。
もしあなたが「ドライブがてら地方カフェへ」「地域の物語を感じたい」「音に触れられるカフェ体験をしてみたい」と思うなら、南相馬・ハートビートベースはその目的に十分応えうる場所です。
来訪前のチェックポイントとしては、
- Instagram（@heart_beat_base）で当日のメニューや臨時休業情報を確認する。
- 駅から徒歩だとかなり距離があるため、車またはタクシー利用を想定する（駐車場11台分あり）という交通面の確保も。
いかに「音・食・人」が融合した場であるかを実感できるこのカフェで、心の“ドキドキ・ワクワク”を感じられる時間を過ごしてほしいと思います。
私自身も「次回訪れたら、日曜のスパイスカレー狙いで行きたいな」と思ったほどです。
もしこのカフェ体験を記事としてまとめるなら、「曜日別メニューの違い」「入店から注文・体験までの流れ」「民族楽器を触る際の注意点」「地域散策とセットで楽しむプラン」などももう少し深掘りできますので、ご希望でしたら続けてご提案できます。
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