朝の静けさの中、ちょっと早起きして、美味しい朝ごはんを楽しんでみませんか？
フジテレビの人気バラエティ番組『かまいまち』でギャル曽根さんが企画した「早起きグルメ」企画では、“朝から並んでも食べたい絶品モーニング”が特集され、大きな注目を集めています。
コッペパン専門店のふわふわあんバターサンド、朝からボリューム満点のステーキモーニング、さらには「何が出るかお楽しみ」の運試し朝定食まで、ユニークで美味しい朝ごはんの数々に、視聴者から「行ってみたい！」「これぞ朝活！」との声が続出しています。
なかでも2025年4月の放送回では、東京駅の老舗洋食店「ジジ＆ババ」、SNSで話題の「パイ生地つけ麺」や「フレンチ風おでん」など、“映え”も満点の朝メニューが続々と登場。
各地の魅力的なモーニング情報は、番組放送直後からTikTok・Instagram・YouTubeなどでバズを起こし、実際に訪れる人も急増中です。
本記事では、『かまいまち』で紹介された最新の「早起きグルメ」情報を網羅的にご紹介します。
さらに、混雑を避けるための来店タイミングや、おすすめの朝活コース、朝の持ち物チェックリストまで、実際に訪れる際に役立つリアルな情報も充実。
テレビで気になっていた方はもちろん、週末の朝活を計画中の方も必見の内容です。
あなたも、“朝から幸せになれるグルメ旅”、始めてみませんか？
『かまいまち』で紹介された早起きグルメの魅力
コッペパン専門店のこだわりモーニング
番組内で取り上げられたコッペパン専門店では、朝から行列ができるほどの人気を誇ります。
特に注目されたのは、栃木県下野市にある「コッペパン専門店 JOURNEY 石橋店」です。
こちらのお店では、ふんわりとしたコッペパンに、あんバターやカスタードなど多彩な具材を挟んだメニューが豊富に揃っています。
その日の気分や好みに合わせて選べるため、リピーターも多いとのことです。
また、素材にもこだわりがあり、地元の新鮮な食材を使用している点も魅力の一つです。
朝の時間帯に訪れることで、焼きたてのコッペパンを楽しむことができます。
朝から楽しめるステーキモーニング
「朝からステーキ？」と驚かれる方も多いかもしれませんが、番組では朝食にステーキを提供するお店も紹介されました。
例えば、東京都内のあるレストランでは、朝限定のステーキモーニングセットを提供しています。
このセットには、ジューシーなステーキに加え、スクランブルエッグやサラダ、トーストが付いており、ボリューム満点の内容です。
朝からしっかりとした食事を摂ることで、一日のエネルギーをチャージできると好評です。
また、朝の時間帯は比較的空いているため、ゆったりと食事を楽しむことができるのもポイントです。
運頼みのおかずが楽しめる朝定食
番組で紹介されたユニークな朝定食として、「運頼みのおかず」が楽しめるお店も登場しました。
このお店では、日替わりで提供されるおかずがランダムに選ばれるスタイルを採用しており、何が出てくるかはその日のお楽しみとなっています。
例えば、ある日は焼き魚と煮物、別の日は卵焼きと納豆など、バリエーション豊かなメニューが用意されています。
このようなスタイルは、毎日訪れても飽きることがなく、常連客にも好評です。
また、朝食を通じて一日の運勢を占うような感覚も楽しめるため、朝の時間をより充実させることができます。
朝活におすすめのモーニングスポット
東京駅エリアの人気店「ジジ＆ババ」
東京駅八重洲口から徒歩約5分、日本橋駅からもアクセス可能な「ジジ＆ババ」は、1977年創業の老舗洋食店です。
フジテレビの番組『かまいまち』で取り上げられたことで注目を集めました。
特に人気のメニューは「特製じじばば風ミートドリア」で、デミグラス、ホワイト、トマト、ミートの4種類のソースを使用し、山形牛と米沢豚の合挽き肉を贅沢に盛り込んだ一品です。
チーズはゴルゴンゾーラとパルメザンの2種類を使用し、深いコクと香りが特徴です。
このドリアは、番組内で「東京駅地下街No.1グルメ」として紹介され、多くの来店者がその味を求めて訪れています。
営業時間は平日11:00～14:00、17:00～22:30（ラストオーダー22:00）、土曜日は11:30～14:30、17:00～22:00（ラストオーダー21:30）で、日曜・祝日は定休日です。
朝食メニューの提供はありませんが、早めのランチとして訪れるのもおすすめです。
新宿で話題のモーニングカフェ
新宿西口から徒歩約3分の「カフェ ラ ヴォワ」は、ホテル「かどや」の1階に位置するカフェで、朝7時から営業しています。
朝食メニューは和洋2種類から選べ、洋食セットには焼き立てのクロワッサンやスクランブルエッグ、サラダ、スープ、ドリンクが含まれます。
和食セットでは、炭火で丁寧に焼き上げた鮭やご飯、味噌汁、小鉢などが提供され、健康的な朝食を楽しむことができます。
店内は開放感のある空間で、やさしい日の光に包まれながらモーニングを楽しめるため、朝のひとときをゆったりと過ごしたい方に最適です。
また、ホテル併設のため、宿泊者以外の利用も可能で、ビジネスマンや観光客にも人気があります。
渋谷・中目黒の朝カフェ巡り
中目黒駅周辺には、朝から営業している魅力的なカフェが点在しています。
例えば、「ザ・シティ・ベーカリー NAKAMEGURO」は、朝7時半から営業しており、エッグベネディクトやアボカドバナナトーストなど、ボリューム満点のモーニングメニューが人気です。
また、「カフェ ファソン 中目黒本店」では、10時からトーストやグラノーラのセットが提供され、こだわりのコーヒーとともに朝のひとときを楽しめます。
さらに、「Onigily Cafe」は朝8時から営業しており、540円でおにぎり2個、味噌汁、お漬物、ドリンクがセットになったモーニングを提供しています。
和食派の方には特におすすめのスポットです。
これらのカフェは、朝の時間を有意義に過ごしたい方や、仕事前にリフレッシュしたい方にぴったりの場所です。
中目黒の落ち着いた雰囲気の中で、美味しい朝食とともに一日をスタートさせてみてはいかがでしょうか。
SNSで話題の早起きグルメ体験
TikTokでバズったモーニングメニュー
『かまいまち』で紹介された「パイ生地つけ麺」は、TikTokで大きな話題となりました。
この新感覚のラーメンは、麺の代わりにサクサクのパイ生地を使用し、特製のつけ汁に浸して食べるスタイルです。
バターの風味豊かなパイ生地と、濃厚なつけ汁の組み合わせが絶妙で、食感と味の両方で新しい体験を提供します。
このユニークなメニューは、東京都新宿区西新宿にある「麺匠 パイヌードル」で提供されており、朝から多くの人が訪れる人気店となっています。
Instagramで見つけた朝食スポット
Instagramで注目を集めたのは、「みたらし団子うどん」です。
この斬新なメニューは、伝統的な和菓子であるみたらし団子と、讃岐うどんを組み合わせた一品で、甘じょっぱいタレとコシのあるうどんが絶妙に絡み合います。
大阪府大阪市にある「うどん処 かまいまち」で提供されており、見た目のインパクトと新しい味わいが話題となり、多くのInstagramユーザーが写真を投稿しています。
YouTubeで紹介された朝活グルメ
YouTubeで紹介され、話題となったのが「フレンチ風おでん」です。
このメニューは、サクサクのクロワッサンと、味が染み込んだおでん種を組み合わせたもので、和と洋の融合が新しい味わいを生み出しています。
特に、大根や卵などの定番具材とクロワッサンの相性が良く、新しい食の楽しみ方を提供しています。
このフレンチ風おでんは、天候の良い日にオープンする屋台形式で提供されており、500円でおでん食べ放題というリーズナブルな価格設定も魅力の一つです。
早起きグルメを楽しむためのポイント
混雑を避けるための時間帯と予約方法
東京都内の早起きグルメスポットでは、午前7時〜9時台が比較的空いていて狙い目です。
特に人気店が集中する東京駅や上野、浅草エリアでは、9時を過ぎると観光客や通勤客で混雑し始めるため、開店と同時の来店が理想的です。
例えば、東京駅地下「グランスタ東京」内にある人気のベーカリーカフェ「BURDIGALA TOKYO（ブルディガラ トーキョー）」は、平日朝7時から営業しており、8時前であれば席も選びやすくスムーズに入店可能です。
また、新宿エリアのモーニング人気店「カフェ・ラ・ミル」は予約不可のため、開店直後（平日8:00）を狙うと比較的空いています。
一方で、「帝国ホテル 東京」内のパークサイドダイナーなどは朝食の予約が可能なので、前日までの予約を推奨します。
土日祝はどのエリアも混雑が予想されるため、平日の朝を狙うのがベストです。
混雑状況はGoogleマップや店舗公式SNSの投稿時間からもある程度予測できます。
朝食後のおすすめ散策コース
早起きグルメを堪能した後は、東京ならではの街歩きや散策も楽しめます。
例えば、東京駅周辺で朝食をとった後は「皇居外苑」まで歩いて散策するのがおすすめです。
東京駅丸の内口から徒歩約10分でアクセスでき、整備されたランナーコースや緑あふれるエリアを気軽に歩けます。
朝の静かな時間帯は空気も澄んでいて、東京とは思えないほど穏やかな時間が流れています。
また、浅草エリアでモーニングを楽しんだ後は、浅草寺から隅田川沿いを散歩するのも人気の朝活コースです。
特に朝9時前の浅草寺は参拝客も少なく、写真撮影にも最適な時間帯です。
代々木公園周辺で朝カフェを利用した後は、公園内をウォーキングしたり、明治神宮へ足を伸ばしてリフレッシュするのもおすすめです。
どのコースも朝ならではの静けさと東京の新しい一面を感じられる散策スポットです。
早起きグルメを楽しむための持ち物リスト
東京都内で早起きグルメを快適に楽しむために、持参しておくと便利なアイテムを以下にご紹介します。
- モバイルバッテリー
人気グルメをSNSに投稿したり、地図アプリでルート確認をする際にスマホの電池切れを防ぐ必需品です。 - エコバッグ・保冷バッグ
東京駅「グランスタ」などではテイクアウトグルメが充実しているため、持ち帰り用としてあると便利です。 - ハンカチ・ウェットティッシュ
立ち食いスポットやテラス席など、手洗いがしづらい環境でも清潔を保てます。 - 折りたたみ傘
東京の朝は天気が急変することもあるため、軽量の傘を忍ばせておくと安心です。 - 現金（特に千円札と小銭）
モーニングタイムは釣銭不足の張り紙が出ている店舗もあるため、キャッシュレス非対応の小規模店にも備えて持っておきましょう。
これらを準備しておくことで、東京の朝をより快適に、美味しく過ごすことができます。
まとめ
フジテレビの番組『かまいまち』でギャル曽根さんが提案した「早起きグルメ」企画では、朝から楽しめる魅力的なグルメスポットが多数紹介されました。
コッペパン専門店やステーキモーニング、運試しの朝定食など、ユニークな朝食メニューが登場し、SNSでも話題となっています。
これらの情報は、番組の公式サイトやTVerなどで確認できます。
早朝の時間帯は、混雑を避けてゆったりと食事を楽しむ絶好のチャンスです。
また、朝食後に周辺の散策を計画することで、充実した一日をスタートさせることができます。
事前のリサーチや予約、持ち物の準備をしっかりと行い、快適な朝活をお楽しみください。
次回の『かまいまち』は、2025年4月17日（木）19:00～21:00に放送予定です。
最新の早起きグルメ情報をチェックして、ぜひ実際に足を運んでみてはいかがでしょうか。
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