TBS系列のバラエティ番組『ララLIFE』では、MCの三村マサカズさんと青木崇高さんが、北海道の阿寒湖でかまくら作りに挑戦し、その中で特製の石狩鍋を楽しむエピソードが放送されました。
最低気温がマイナス20度にも達する極寒の地でのかまくら作りは、二人にとって大きな挑戦であり、その過程や苦労、そして完成したかまくら内で味わう石狩鍋の美味しさが視聴者に伝えられました。
この記事では、番組の詳細や出演者の体験談、石狩鍋のレシピ、そして番組の視聴方法について詳しくご紹介します。
『ララLIFE』とは？番組の概要と魅力
番組のコンセプトと目的
『ララLIFE』は、TBS系列で毎週金曜日の23時30分から23時58分に放送されているバラエティ番組です。
この番組は、視聴者の「やりたいけどちょっと壁がある…」「一歩踏みだす勇気が出ない…」といった気持ちに寄り添い、その背中を後押しすることを目的としています。
毎回、ロケゲストが「ララNOTE」と呼ばれる、その道のプロが考案したHOW TOガイドを参考に、初めてのことに挑戦する様子が描かれています。
これにより、視聴者は週末に試してみたくなるような実践的な情報やアイデアを得ることができます。
MCとゲストの紹介
番組のMCを務めるのは、お笑いコンビ「さまぁ〜ず」の三村マサカズさんと、俳優の青木崇高さんです。
三村さんは長年バラエティ番組で活躍しており、そのユーモアと親しみやすさで視聴者から愛されています。
一方、青木さんは多彩な役柄を演じる実力派俳優として知られています。
二人は、青木さんの妻である女優の優香さんを通じて親交があり、三村さんは青木さんのことを「妹の旦那さん」として親しみを込めて接しています。
このような関係性から、番組内でもリラックスした雰囲気でトークが展開され、視聴者にとっても親しみやすい内容となっています。
ゲストとしては、各界で活躍する多彩な人物が登場します。例えば、初回放送では元横綱の貴乃花光司さんが出演し、アウトドアでのコーヒーの楽しみ方に初挑戦しました。
また、俳優の佐野勇斗さんがゴルフレッスンを受け、初めてのコースデビューに挑む回も放送されました。
このように、ゲストが新しいことに挑戦する姿を通じて、視聴者も共感し、自らの生活に取り入れるヒントを得ることができます。
これまでの主なエピソード
『ララLIFE』では、さまざまなテーマのエピソードが放送されています。
例えば、MCの三村さんと青木さんが北海道の阿寒湖でかまくら作りに挑戦し、その中で特製の石狩鍋を楽しむ回がありました。
このエピソードでは、極寒の地での作業の大変さや、完成したかまくらの中で温かい鍋を味わう喜びが伝えられました。
また、俳優の木村昴さんが自家製味噌作りに挑戦し、腸活ライフを提案する回も放送されました。
このエピソードでは、味噌作りの工程や、発酵食品の健康効果について詳しく紹介され、視聴者にとって実用的な情報が提供されました。
さらに、女優の観月ありささんが和紙作りに挑戦する回では、伝統工芸の魅力や、その制作過程の繊細さが紹介されました。
このように、『ララLIFE』では多彩なテーマを取り上げ、視聴者に新しい知識や体験のきっかけを提供しています。
北海道阿寒湖でのかまくら作りに挑戦
ロケ地・阿寒湖の紹介
阿寒湖は、北海道東部に位置する美しい湖で、特に冬の厳しい寒さと豊かな自然環境で知られています。
湖は冬季に完全に凍結し、その上で行われる氷上イベントやウィンタースポーツが観光客に人気です。
また、周辺には阿寒湖温泉やアイヌ文化を体験できる施設もあり、文化的な魅力も豊富です。
かまくら作りの工程と苦労話
番組内で、三村さんと青木さんは、まず雪を積み上げて固める「雪山」を作ることから始めました。
その後、固まった雪山を内部から掘り進め、かまくらの形を整えていきました。
しかし、極寒の環境下での作業は過酷で、手足の冷えや体力の消耗など、多くの困難が伴いました。
特に、雪を均一に固める作業や、内部を掘る際の力加減など、初めての経験ならではの難しさがありました。
かまくら内での特製石狩鍋の楽しみ方
完成したかまくらの中で、二人は特製の石狩鍋を楽しみました。
石狩鍋は、北海道の郷土料理で、鮭と野菜を味噌仕立てのスープで煮込んだものです。
かまくらの中という特別な空間で、温かい鍋を囲むことで、寒さの中でも心温まるひとときを過ごすことができました。
この体験を通じて、冬のアウトドアの楽しさや、自然と共生する喜びを再認識することができました。
このエピソードは、極寒の地での挑戦と、その中で得られる達成感や喜びを視聴者に伝えるものでした。
また、北海道の自然や文化の魅力を再発見する機会ともなりました。
特製石狩鍋のレシピと作り方
番組で紹介されたレシピの詳細
『ララLIFE』のエピソードでは、MCの三村マサカズさんと青木崇高さんが、かまくらの中で特製の石狩鍋を楽しむ様子が放送されました。
具体的なレシピの詳細は番組内で明かされていませんが、一般的な石狩鍋のレシピとしては、以下のような材料と手順が用いられます。
材料（4人分）
- 生鮭：4切れ
- じゃがいも：2個
- にんじん：1本
- 大根：300g
- 長ねぎ：2本
- しめじ：1パック
- 春菊：1束
- にんにく：2〜4片
- 昆布：10cmを2枚
- 水：8〜9カップ
- みそ：60〜80g
- 酒：大さじ4
- しょうゆ：大さじ1.5
- みりん：大さじ1.5
作り方
- 下ごしらえ
鮭は2〜3等分に切り、さっと熱湯に通しておきます。
じゃがいもは乱切り、にんじんと大根は5mm厚さの半月切り、長ねぎは2cm長さのぶつ切りにします。
しめじは根元を切ってほぐし、春菊は葉を摘み、茎も柔らかければ4cm長さに切ります。
にんにくは皮をむいておきます。 - 煮る
土鍋に水と昆布を入れて火にかけ、じゃがいも、にんじん、大根、にんにくを加えます。
アクを取りながら煮て、野菜が柔らかくなったら、鮭、長ねぎ、しめじ、春菊を加えます。 - 味付け
味を見ながら、みそ、酒、しょうゆ、みりんを加えて調味します。
このように、石狩鍋はシンプルな材料と手順で作ることができ、寒い季節にぴったりの温かい料理です。
家庭でも手軽に再現できるので、ぜひ試してみてください。
家庭で再現するためのポイントとコツ
石狩鍋を家庭で美味しく作るためのポイントとして、以下の点が挙げられます。
- 鮭の下処理
鮭は熱湯をさっとかけることで、独特の臭みを取り除くことができます。
このひと手間で、仕上がりの風味が格段に良くなります。 - にんにくの活用
にんにくを丸ごと加えることで、鮭のくせを和らげ、煮上がったときにはほくほくとした食感を楽しめます。
量はお好みで調整してください。 - 味噌の選択
使用する味噌は、お手持ちのもので構いませんが、白味噌を使うとまろやかな味わいになります。
味噌の量は、味を見ながら調整してください。 - バターの追加
仕上げにバターを加えると、コクと風味が増し、全体の味がまとまります。
特に寒い季節には、体を温める効果も期待できます。
これらのポイントを押さえることで、家庭でも本格的な石狩鍋を楽しむことができます。
家族や友人と一緒に、温かい鍋を囲んでみてはいかがでしょうか。
『ララLIFE』の視聴方法と関連情報
放送日時とチャンネル情報
『ララLIFE』は、毎週金曜日の23時30分から23時58分まで、TBS系列で放送されています。
地域によっては放送時間が異なる場合がありますので、各地域の放送局の番組表をご確認ください。
見逃し配信や再放送の視聴方法
放送を見逃した場合でも、以下の方法で最新のエピソードを視聴することができます。
TVer
民放公式テレビポータル「TVer」では、最新回を無料で視聴できます。 配信期間は放送後約1週間となっています。
TBS FREE
TBSの公式見逃し配信サービス「TBS FREE」でも、最新回を無料で配信しています。
こちらも配信期間は放送後約1週間です。
再放送の予定は現時点で公表されていません。
最新情報は公式サイトや各配信サービスでご確認ください。
公式サイトやSNSでの最新情報
番組の最新情報や次回の予告、出演者のコメントなどは、以下の公式サイトやSNSで確認できます。
- 公式サイト：番組の詳細情報や放送内容、ゲスト情報などが掲載されています。
- 公式X（旧Twitter）：最新の放送情報や収録の裏側、出演者のコメントなどが投稿されています。
フォローすることで、リアルタイムで情報を得ることができます。
これらの公式チャンネルを活用して、『ララLIFE』の最新情報をチェックし、見逃したエピソードもお楽しみください。
まとめ
『ララLIFE』の北海道阿寒湖でのかまくら作りと特製石狩鍋のエピソードは、極寒の地での挑戦と、その中で得られる達成感や喜びを視聴者に伝えるものでした。
特に、最低気温がマイナス20度にもなる過酷な環境でのかまくら作りは、MCの三村マサカズさんと青木崇高さんにとって大きな挑戦でしたが、完成したかまくらの中で味わう特製石狩鍋は、その苦労を忘れさせるほどの美味しさでした。
このエピソードを通じて、視聴者は冬のアウトドア活動の楽しさや、北海道の食文化の魅力を再発見することができました。
また、かまくら作りや石狩鍋のレシピなど、家庭でも試してみたくなる情報が満載で、実際に挑戦してみたいと感じた方も多いのではないでしょうか。
番組を見逃した方や、もう一度視聴したい方は、TBSの公式見逃し配信サービス「TBS FREE」や民放公式テレビポータル「TVer」で最新回を無料で視聴することができます。
また、番組の最新情報や次回の予告などは、公式サイトやSNSで随時更新されていますので、ぜひチェックしてみてください。
『ララLIFE』は、視聴者の「やりたいけどちょっと壁がある…」「一歩踏みだす勇気が出ない…」といった気持ちに寄り添い、その背中を後押しする番組です。
今回のエピソードをきっかけに、冬のアクティビティや料理に挑戦して、日常生活をより豊かにしてみてはいかがでしょうか。
コメント