2025年4月28日放送の『有吉ゼミ』では、相撲界の名門・高砂部屋が特集されました。
その中で、27歳の若きちゃんこ長・朝心誠さんが、1時間で総重量70kg超のランチを作り上げる驚異の時短料理術を披露し、視聴者の注目を集めました 。
朝心さんは、21歳の若さで高砂部屋のちゃんこ長に就任して以来、力士たちの食生活を支え続けています。
彼の料理は、時短でありながらも味に妥協がなく、力士たちから絶大な信頼を得ています。
番組では、手羽先のコーラ煮や豆乳ちゃんこ鍋、白だし唐揚げなど、家庭でも再現可能なレシピが紹介され、多くの視聴者から「作ってみたい」との声が寄せられています。
また、朝心さんの料理は、栄養バランスが考慮されており、力士たちの健康維持や体重管理に貢献しています。
特に、豆乳ちゃんこ鍋は、タンパク質やカルシウムが豊富で、筋肉の回復や骨の強化に役立っているとのことです。
このような栄養価の高い食事が、力士たちのパフォーマンス向上に寄与していると考えられます。
今回の放送を通じて、高砂部屋の食事風景や力士たちの反応も紹介され、視聴者にとっては、相撲部屋の食文化や力士たちの生活に触れる貴重な機会となりました。
朝心さんの料理は、効率的でありながらも味にこだわりがあり、多くの人々に感動を与えています。
家庭でも取り入れられるレシピが多く、今後も注目が集まりそうです。
高砂部屋のちゃんこ長・朝心誠さんとは？
26歳の若きちゃんこ長の経歴
朝心誠（あさしんじょう）さんは、愛知県名古屋市出身の力士で、本名は横道守（よこみち まもる）さんです。
1998年2月12日生まれで、身長170cm、体重134kg。
東海工業専門学校熱田校の高校課程を卒業後、2016年3月場所で初土俵を踏みました。
四股名は当初「朝横道」でしたが、2018年春場所から「朝心誠」に改名しています。
最高位は東幕下39枚目で、現在は西三段目74枚目として土俵に上がっています。
時短料理の達人としての技術
朝心誠さんは、21歳の若さで高砂部屋のちゃんこ長に就任しました。
それ以来、5年間にわたり力士たちの食事を支え続けています。
彼の料理は、時短でありながらも味に妥協がなく、力士たちから絶大な信頼を得ています。
2025年2月24日放送の『有吉ゼミ』では、朝心誠さんが1時間で総重量70kg超えのランチを作り上げる様子が紹介されました。
彼は複数のコンロを同時に使用し、煮物や炒め物、揚げ物などを並行して調理することで、効率的に大量の料理を作り上げています。
力士たちの食生活を支える絶品グルメ
朝心誠さんが作る料理は、力士たちの栄養バランスを考慮したものばかりです。
例えば、手羽先のコーラ煮は、約4kgの手羽先を4.5リットルのコーラで煮込み、醤油や生姜、ニンニクで味付けした一品です。
また、豆乳をベースにしたヘルシーなちゃんこ鍋や、白だしで下味をつけた唐揚げなど、家庭でも再現可能なレシピが多く、視聴者からも好評を得ています。
彼の料理は、力士たちの体づくりを支えるだけでなく、家庭の食卓にも取り入れられるアイデアが詰まっています。
高砂部屋の絶品グルメ紹介
手羽先のコーラ煮
高砂部屋のちゃんこ長・朝心誠さんが手掛ける「手羽先のコーラ煮」は、力士たちに大人気の一品です。
約4kgの手羽先を4.5リットルのコーラで煮込み、醤油や生姜、ニンニクで味付けしたこの料理は、コーラの甘みとスパイスが絶妙に絡み合い、食欲をそそります。
コーラで煮込むことで、手羽先が柔らかくなり、骨から簡単に外れるほどの仕上がりになります。
このレシピは、家庭でも手軽に再現できるため、視聴者からも好評を得ています。
豆乳ちゃんこ鍋
高砂部屋の「豆乳ちゃんこ鍋」は、ヘルシーで栄養バランスの取れた一品として知られています。
豆乳をベースにしたスープには、野菜や肉、魚介類がたっぷりと入っており、力士たちの体づくりを支えています。
豆乳のまろやかな味わいが、具材の旨味を引き立て、心も体も温まる鍋料理です。
家庭でも手軽に作れるレシピとして、注目を集めています。
白だし唐揚げ
高砂部屋の「白だし唐揚げ」は、シンプルながらも奥深い味わいが特徴の一品です。
鶏もも肉を白だしで下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げるだけの簡単なレシピですが、白だしの旨味が鶏肉にしっかりと染み込み、ジューシーで風味豊かな唐揚げに仕上がります。
冷めても美味しく、お弁当のおかずにも最適です。
家庭でも手軽に作れるため、多くの人々に愛されています。
高砂部屋の食事風景と力士たちの反応
食事の様子
高砂部屋では、稽古場のすぐ隣にあるダイニングで力士たちが食事をとります。
この配置により、稽古後すぐに食事ができるため、効率的な生活リズムが保たれています。
食事の時間になると、力士たちは一斉に集まり、ちゃんこ長・朝心誠さんが用意した料理を囲んで賑やかに食事を楽しみます。
彼の料理は、見た目にも美しく、香り豊かで、力士たちの食欲をそそります。
特に、手羽先のコーラ煮や豆乳ちゃんこ鍋などは、力士たちのお気に入りで、何度もおかわりする姿が見られます。
このような食事風景は、部屋の結束力を高める重要な時間となっています。
力士たちのコメント
高砂部屋の力士たちは、朝心誠さんの料理に対して高い評価をしています。
彼の料理は、短時間で大量に作られるにも関わらず、味に一切の妥協がありません。
力士たちは、「ちゃんこ長の料理は毎日楽しみ」「稽古後の疲れた体に染み渡る味」といった感想を述べています。
また、朝心さんの工夫により、日々異なるメニューが提供されるため、飽きることがなく、食事の時間が楽しみになっているとのことです。
このような力士たちのコメントからも、朝心さんの料理が高砂部屋の力士たちの活力源となっていることが伺えます。
食事が力士たちに与える影響
高砂部屋の食事は、力士たちの体づくりに大きな影響を与えています。
朝心誠さんが提供する料理は、栄養バランスが考慮されており、力士たちの健康維持や体重管理に貢献しています。
特に、豆乳ちゃんこ鍋は、タンパク質やカルシウムが豊富で、筋肉の回復や骨の強化に役立っています。
また、手羽先のコーラ煮は、コラーゲンが豊富で、関節の健康維持に効果的です。
このような栄養価の高い食事が、力士たちのパフォーマンス向上に寄与していると考えられます。
さらに、食事の時間が力士たちのコミュニケーションの場となり、部屋全体の士気向上にも繋がっています。
高砂部屋のグルメが注目される理由
時短でありながら本格的な味
高砂部屋のちゃんこ長・朝心誠さんは、効率的な調理と本格的な味わいを両立させることで注目を集めています。
2025年2月24日放送の『有吉ゼミ』では、1時間で総重量70kg超のランチを作り上げる様子が紹介されました。
彼は複数のコンロを同時に使用し、煮物や炒め物、揚げ物などを並行して調理することで、効率的に大量の料理を作り上げています。
このような時短調理の技術は、家庭でも応用可能であり、多くの視聴者から関心を集めています。
家庭でも再現可能なレシピ
朝心誠さんが紹介するレシピは、家庭でも手軽に再現できるものが多く、視聴者から好評を得ています。
例えば、手羽先のコーラ煮は、約4kgの手羽先を4.5リットルのコーラで煮込み、醤油や生姜、ニンニクで味付けした一品です。
また、豆乳をベースにしたヘルシーなちゃんこ鍋や、白だしで下味をつけた唐揚げなど、家庭でも手軽に作れるレシピが多く紹介されています。
これらのレシピは、家庭の食卓にも取り入れられるアイデアが詰まっており、多くの人々に愛されています。
力士たちの健康とパフォーマンスを支える食事
高砂部屋の食事は、力士たちの健康維持や体重管理に大きな影響を与えています。
朝心誠さんが提供する料理は、栄養バランスが考慮されており、力士たちの体づくりを支えています。
特に、豆乳ちゃんこ鍋は、タンパク質やカルシウムが豊富で、筋肉の回復や骨の強化に役立っています。
また、手羽先のコーラ煮は、コラーゲンが豊富で、関節の健康維持に効果的です。
このような栄養価の高い食事が、力士たちのパフォーマンス向上に寄与していると考えられます。
まとめ
2025年4月28日放送の『有吉ゼミ』では、相撲界の名門・高砂部屋が特集され、26歳の若きちゃんこ長・朝心誠さんの時短料理術が紹介されました。
彼は1時間で総重量70kg超のランチを作り上げる驚異の技術を持ち、力士たちの食生活を支えています。
紹介された料理には、手羽先のコーラ煮、豆乳ちゃんこ鍋、白だし唐揚げなどがあり、家庭でも再現可能なレシピとして注目を集めています。
これらの料理は、栄養バランスが考慮されており、力士たちの健康維持や体重管理に貢献しています。
朝心さんの料理は、効率的でありながらも味にこだわりがあり、多くの人々に感動を与えています。
家庭でも取り入れられるレシピが多く、今後も注目が集まりそうです。
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